Вы чувствуете постоянную усталость, даже после сна?
Мышцы ноют без причины?
Кожа тусклая, волосы ломаются, а иммунитет «сдаёт» при каждом ветерке?
Вы едите «правильно», пьёте воду, принимаете витамины — но тело будто не слышит вас?
Дело — в кислотно-щелочном балансе.
И если он смещён в кислую сторону — вы уже живёте в состоянии хронического закисления, или ацидоза.
И это — не диагноз.
Это — фоновое состояние миллионов людей.
Ваше тело — не химическая пробирка.
Оно — живая система, отлаженная миллионы лет.
И у этой системы есть один главный закон:
кровь должна быть слабо-щелочной.
Её pH — 7,4.
Это — точка равновесия, при которой:
- ферменты работают,
- гормоны циркулируют,
- клетки дышат,
- нервы передают импульсы,
- мышцы сокращаются.
Отклонение даже на 0,1 — и организм включает аварийные режимы.
На 0,3 — начинаются критические сбои.
А при pH ниже 6,8 — смерть.
Но самое страшное?
Ацидоз — это не редкость.
Это — норма современного человека.
Что происходит, когда организм закисляется?
Кровь перестаёт выполнять свою главную функцию — доставку.
Кровь — это не просто жидкость.
Это живая сеть доставки, пронизывающая каждую клетку.
Она приносит кислород, уносит углекислый газ,
доставляет витамины, убирает токсины.
Она — курьер, уборщик и пожарный в одном лице.
И её главные маршруты — капилляры.
Те самые микроскопические сосуды, тоньше волоса,
где каждый эритроцит должен вытягиваться, как резинка,
чтобы протиснуться сквозь узкий просвет.
Но при ацидозе эритроциты теряют эластичность.
Они становятся жёсткими.
И застревают.
Представьте пробку в артерии.
Теперь представьте миллионы таких пробок — по всему телу.
Это не гипотеза. Это физиология.
Эритроциты — не шарики.
Они — гибкие диски, способные менять форму.
Но при закислении крови их мембрана теряет подвижность.
Они склеиваются, теряют способность деформироваться.
И блокируют капилляры.
Это — не метафора.
Это — реальная картина, видимая под микроскопом.
И это — причина, почему вы можете принимать килограммы витаминов — а тело всё равно «голодает».
Потому что доставка сломана.
Почему закисляется организм?
Вы уже догадываетесь.
Это — результат современной жизни:
Обилие кислотообразующих продуктов: мясо, молочка, сахар, кофе, алкоголь, обработанные продукты.
Хронический стресс — он сам по себе кислый.
Недостаток щелочных продуктов: овощей, зелени, фруктов.
Малоподвижность — кровь застаивается.
Загрязнённый воздух — меньше кислорода, больше углекислого газа.
Перенесённые инфекции — они оставляют кислый след.
Организм пытается компенсировать. Он вытягивает кальций из костей, магний из мышц, натрий из клеток — чтобы нейтрализовать кислоту.
Результат?
Остеопороз, мышечные спазмы, снижение энергии. Вы не стареете — вы закисляете.
